自信自信

如何建立自信和自信(定义+引语)

“不管你认为自己能行,还是你认为不能,你说得对.”–亨利·福特,汽车巨头亨利·福特的经典名言,是这首歌的完美引子。主题是自信和自信,健康快乐生活的两个要素。根据福特的说法,,
更多阅读
积极心理学的蓬勃发展:定义+8必威 AG真人个实用技巧(PDF)

积极心理学的蓬勃发展:定义+8必威 AG真人个实用技巧(PDF)

繁荣意味着什么?作为一个人,我是说。我们可能会同意,健康开花的植物可以说是“蓬勃发展,“一个生意兴隆,利润创纪录的企业是欣欣向荣。”但是繁荣对人类意味着什么?一些M
更多阅读
必威 AG真人

什么是积极心理学必威 AG真人?为什么它很重要?定义+实例

如果你听过这个词必威 AG真人积极心理学到处乱扔,但你不确定那是什么,你来对地方了!关于积极心理学有一些常见的误解,必威 AG真人无论是关于它是什么,还是关于它不是什么。清理这些误区
更多阅读
感激

31感恩练习,这将提高你的幸福感(+PDF)

感恩的力量真是非同寻常。当我们感激别人时,我们通常向他们表示感谢,当我们从他们的行动中受益时,当我们想要让他们知道我们对他们的感受时。表达感激有时是必须的或者期望的。
更多阅读
20个关于感恩力量的最佳特德谈话和视频

20个关于感恩力量的最佳TED谈话和视频

这里是积极心理学项目,必威 AG真人我们最近一直在从多个角度讨论感恩的力量。不管你是整整一个月都在关注这篇文章,还是这篇文章是你正在阅读的第一篇,我们希望这些视频能帮助我们理解这种感觉
更多阅读

PERMA模型:关于幸福的科学理论

现在似乎每个人都在追求幸福。获得幸福的方法有很多,虽然包括训练你的心智以获得幸福,花钱在别人身上以促进幸福,并遵循这些准则来获得幸福和幸福。我们大多数人认为我们知道什么是幸福
更多阅读
希望与幸福

如何“希望如果你做得对,可以让你快乐

“我们生活的目的就是幸福,这是由希望支撑的。我们对未来没有保证,但是我们希望有更好的东西。希望意味着坚持下去,思考,“我能做到。”它带来内在的力量,自信,有能力做你该做的事
更多阅读
必威 AG真人积极心理干预

12种必威 AG真人积极的心理干预+3种找到自己需要的方法

积极心理干预(也称为积极心理干预-PPI)是理论上的基础和经验验证的指导,必威 AG真人活动,以及旨在增进福祉的建议(洛马斯,海弗龙和艾夫森,2014)。此外,PPIF
更多阅读
必威 AG真人积极心理学与生活辅导

必威 AG真人积极心理辅导和生活辅导:它们有何不同??

如果你曾经问过自己积极心理学和生活辅导有什么不同,必威 AG真人你肯定不孤单。表面层次的定义并不能很好地区分这两种非常不同的幸福感方式。然而,比他们更令人惊奇的是
更多阅读
组织辅导积极心理学必威 AG真人

组织心理学与工作场所幸福感辅导

组织心理学目前在心理学领域兴起,在过去的几年里呈指数增长。《组织心理学》关注首席执行官和雇员的福祉,以便培养健康的头脑,从而提高产出标准
更多阅读

生命之轮:用这个免费工具(PDF)评估生活满意度

对,请把这个工具寄给我,经济学家通常认为幸福取决于外部生活环境,而且只要改变这些条件就可以影响它。与这种近视相反,必威 AG真人积极心理学认为这些环境背后的人性
更多阅读

必威 AG真人积极心理学学位:13个渴望学习的机会

“教育是改变世界的最有力的武器。”——纳尔逊·曼德拉——对积极心理学的兴趣正在迅速扩大。必威 AG真人科学研究的进展正在促进我们对积极人类功能的理解。
更多阅读
享乐适应性跑步机

享乐跑步机——我们永远在追逐彩虹吗??

你还记得你梦见某事的时候,也许是一辆新车,工作上的晋升,搬进更好的房子,或者找个伴侣一起生活?你还记得幻想着你会有多幸福吗?然后,当你终于得到它时,幸福感的提升并没有
更多阅读

主观幸福感量表及其他幸福感测度

幸福是人们最渴望的性格之一。不管文化如何,《世界幸福报告》似乎普遍承认社会经济地位和地理幸福。尽管人类追求幸福,它仍然是一个难以捉摸的概念机智。
更多阅读

主观幸福:你的生活,你的幸福

思考一个人是否过着充实的生活并不少见;更确切地说,它是人类不可缺少的一部分。这是基于对自己的情感反应和认知判断的评价。顾名思义,主观幸福感是
更多阅读
应用PERMA模型的生活教练

快乐与健康辅导

在教练环境中,从理论框架或模型出发是非常有用的。这些可以用来指导客户通过他们的思维过程,探索模型的各个方面以及它与客户体验的关系,这导致更深入的洞察力和
更多阅读