我们想要越来越多(和越来越多)的原因
阻碍人们远离甜蜜生活方式的一件事,在那里你可以站起来,感觉很棒,以有意义的方式与他人联系,是…
(卷筒)
不感激。
你可以拥有世界上所有的金钱和成就。但是,如果你什么都不感激,不管你做什么,生活不会变得更好。就好像一切都落入了我们认为理所当然的黑洞。
这就是为什么我们最终会在生活中追求更多的原因之一。更多的朋友,更多的钱,更多的地位。因为如果你不欣赏你所拥有的,你怎么能拥有足够的?
你知道吗?
我觉得这是一个深深的耻辱。尤其是因为我们大多数人(在西方世界)应该以一种几乎是道歉的方式感激我们的生活。
是的,我们很容易就习惯了。我们认为我们的奢侈品是理所当然的。我们认为我们走的路是理所当然的。有时,我们甚至认为配偶的爱是理所当然的。
心理学家称这一概念为“享乐适应”,如果有的话,这就是一个婊子。
你知道最悲伤的部分是什么吗?(在这之后,我就不再说教了)
习惯生活中的美好事物,我们错误地认为它们会持续下去。
新闻快报:不会的。
什么都不会。
所以Seph,解决办法是什么?
我很高兴你问。
我发现克服习惯事物的危险最有力的方法就是积极地感激它们。
因此,我在此邀请你揭开生活为你准备的奇迹的面纱,每天都是这样,表达你的感激之情。
对某人说:“非常感谢你做了[X],它对我来说意味着世界”。
在睡觉前记下3-5件你感激的事情。
通过深入观察你的孩子们的眼睛,知道这一刻不会永远持续下去,并让这些知识转化为一种正念,让你能够充分地与他们在一起。
因为我们很多积极的心理学从业者都知道冥想有多必威 AG真人强大,感激和自怜是,但实际上,我们中很少有人像我们所宣讲的那样练习。
所以我们改变一下。
就在这里。
马上。
如果你和我在一起,简单地写下你今天感激的三件事。
【请稍候】
完成?
伟大的。
这是我们博客上的感恩月,Courtney和Joaquinbetway GD真人已经推出了两个伟大的新作品,我强烈建议您阅读:
和
我希望你们能在这个月欣赏到这些和我们即将发表的感谢文章。
就像塔尔·本·沙哈尔所说:
“当你欣赏好的东西时,好的人会欣赏的。”
有了这句话,我会离开你,现在。
在爱和感激中,
脓毒症
伟大的作品,谢谢您!
好的写作风格。和我们平时读的不同。我喜欢这个用法(鼓卷)
谢谢你
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