天使恐惧症:对幸福的恐惧&如何克服它
一般来说，幸福和幸福被认为是成功和充实生活的重要组成部分。事实上，在2012年，联合国宣布3月20日为国际幸福日，以确认幸福作为全人类共同目标的重要性。事实上，对[…]的建议
主观幸福感:为什么它很重要，我们如何衡量它
你相信对不同的人同样的意义吗？如果我们都享受和重视不同的东西，那么如何理解幸福？这不是“衡量幸福”极难吗？必威 AG真人积极的心理学越来越关心人们如何做得好，完全，感觉良好，[...]
心理学的希望是什么+ 7次练习和工作表
虽然希望是一个无疑是个人经历，一个可能具有挑战性的人，价值和积极的影响力可以对人类生活的普遍认可和难以忽视。人们经常谈论希望加强他们的决心并伴随着它们，即使在最黑暗的时间里也要陪伴它们;指导[...]
4尺度以测量生命的满足感（SWL）
反思我们在不同关键的生活领域的幸福感，可能是困难的，特别是如果我们的生活似乎都进展顺利。有时，不幸或不满的感觉似乎发现了我们，这取决于我们花时间探索为什么这可能是。[...]
根据研究，幸福的六个好处
很少有人会说他们不想过得更快乐，原因也很容易理解。无论从情感上还是精神上，幸福的感觉都是一种美妙的体验，我们想在生活中创造更多幸福的感觉是有道理的。整个行业都有……
不健康的快乐:它的阴暗面和负面影响
Aesop大多数引用的线条之一，“有可能有太多的好事。”另一个版本的这一行状态“太多好事是坏事”。我们都在我们生命中的一点中使用了这些线。我们也知道如何[...]
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随着福祉和心理健康等主题，幸福越来越受到更高的关注，越来越受欢迎。全球各地的公司已经开始投资研讨会和学习会议，以帮助他们的员工变得更快乐。尽管越来越受欢迎，但我们仍然经常发现自己问“究竟是什么[...]
100+幸福活动，练习和成人的工具
幸福:如果它很容易，会是什么样子?虽然一个蓬勃发展的自助行业给我们提供了大量关于如何瞬间变得更快乐的善意建议，但许多用于提高幸福感的方法缺乏系统的方法和经验基础已被证明是[…]
Cliché幸福语录及其背后缺乏科学
你不必看看很远的地方，以找到一些存在的幸福的许多报价。但是，你有没有想知道这些引用在考虑证据时如何搁置？没有什么是错的，从引用中获得快速的情绪 - 无论如何如何“准确”它[...]
如何获得快乐:是否有找到真正快乐的秘诀?
你快乐吗？起初是一个争吵问题。因为如果你很开心，那么这意味着你永远不会开心吗？或者，如果在某个地方，你可以让自己永远幸福，你如何让自己在那里？寻找幸福是[...]
幸福是遗传的吗?是什么导致的?
科学中关于幸福的研究是一个相对较新的领域。把科学研究集中在对人类有益的事情上，而不是对人类有害的事情上，这给我们提供了大量关于幸福的新见解。虽然这不是一门硬科学，但过去几十年在[…]方面取得了重大进展。
幸福是什么?为什么它很重要?
什么是幸福？这似乎是一个奇怪的问题，但是吗？你知道如何定义幸福吗？你认为幸福对你来说是同样的事情吗？这一切的角落是什么？它甚至是否有所作为我们的生活？在[...]
幸福的心理学、理论和科学(+ 16篇最佳文章)
我承认，当我得知我要写一篇关于幸福的心理学、理论和科学的文章时，我觉得“很容易!”我一点也不知道这个话题有如此之深!我发现自己在问这样的问题:科学能解释快乐吗?幸福可以衡量吗?什么[…]
成功与幸福 - 更重要的是什么？
幸福和成功，哪个对你更重要?根据哈佛大学心理学教授、心理学家丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert)的观点，幸福实际上是我们在生活中做出的所有决定的最终目标(Gilbert, 2010)。吉尔伯特认为，衡量一个好的决策取决于是否[…]
15本关于幸福的书，它们值得你花时间阅读吗?
关于幸福有大量的物质来源。也许你的“味蕾”已经被关于幸福的阅读所吸引——无论是在这个网站上，在你的实践中，还是在形成研究。你会发现有一些关于这个非常广泛的话题的很棒的书。但它[…]
工作中快乐:让你在工作中快乐的10个小贴士
你有多少次考虑辞职，并且觉得自己为公司提供的奉献和服务没有得到足够的报酬?幸福和满意是主观的概念——虽然对我们中的一些人来说，金钱利益可以等同于工作满意度，但有些人可能会争取……
如何找到内心的和平与幸福（包括Mantras +报价）
内心的平静与幸福密切相关。从佛教哲学到圣雄甘地和达赖喇嘛，他们都是内心和平的强烈支持者。“追求内心的平静比追求幸福和成功更重要。”如果你想找到内心的平静…
幸福生活的哲学(+亚里士多德的观点)
幸福。这是一个术语，我们这些日子没有多么想到......我的猜测是，实际上，你认为你知道谁是幸福的意思。我们都希望能够快乐，过着'美好的生活 - 无论如何！你想知道，它是什么[...]
生活满意度理论及其4个影响因素
很多很多关于快乐、幸福和生活满意度的术语让你感到困惑，你不是一个人!在积极心理学中，谈论这个话题有很多方式，很容易陷入含糊不清的境地。必威 AG真人对于外行和没有参与的人[…]
人生幸福的十大心理预测指标
为什么人们年龄不同？为什么有些人随着年龄的增长而生长更好，不断改善一个精美的赤霞珠，而其他人只是随着年龄衰减？我们可以找到幸福的预测因素吗？发现漫长而幸福的生活的秘密的唯一方法就是[...]
乐观主义:积极偏见的心理学
当你想到“偏见”的时候，你可能会想到一些负面的东西。例如，你可能会想到对一群人有偏见，并将其与种族主义联系起来，或者你可能会想到确认偏见理论，该理论指出，我们经常忽略所有的[…]
为什么你应该从来没有孩子（如果你想快乐，那就是）
2019年9月更新：哇。自从我发布这篇文章已经有两年了，评论仍在涌入。阅读这些评论将使您更多地教授人类的性质，而是由于人类偏见的力量（特别是认知不分散和确认偏见）的力量......]
PERMA模型：您的科学幸福理论
现在似乎每个人都在追求幸福，但如果我们有一个模型——比如珀玛模型——来帮助指导我们呢?获得幸福的方法有很多，包括训练自己的幸福意识，为他人花钱，以及遵循这里提出的幸福和幸福的指导方针。什么是[…]
《积极心理学基础课的幸福科学必威 AG真人
从我们记事起，幸福就一直是人类的追求，而积极心理学将这个概念带入了科学研究领域，希望能更好地理解全球福祉和有意义的生活。必威 AG真人无论是全球层面还是个人层面，追求[…]
蜂鸟跑步机 - 我们永远追逐彩虹吗？
你还记得上一次你梦想着买一辆新车，在工作中得到晋升，搬进更好的房子或找到一个伴侣来分享生活吗?你还记得你曾经幻想过如果你得到了这些东西你会有多快乐吗?如果你最后[…]
什么是“美好生活”?积极心理必威 AG真人学如何创造意义
关于“美好生活”已经说了很多，也写了很多，在这个星球上有73亿人口，关于“美好生活”的构成可能有很多不同的看法。如果说我在这36年里学到了什么的话，那就是“好”是一个非常……
