快乐工作背后的科学

工作中的快乐:10个如何在工作中快乐的小贴士

你是否经常考虑辞职,觉得自己的付出和服务没有得到足够的回报?幸福和满意是主观的概念——尽管对我们中的一些人来说,金钱上的好处可以等同于工作上的满意,
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如何找到内心的平静和幸福

如何找到内心的平静和幸福。咒语+引号)

内心的平静与幸福息息相关。从佛教哲学到圣雄甘地和达赖喇嘛,他们都是内心平和的坚定支持者。"The pursuit of inner peace is more important than the search for happiness or success." – Chris Shea If you wan
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理解幸福的科学

幸福的科学(包括。7个最佳视频+播客)

它听起来可能像一个绒毛片,但是快乐的科学是一件严肃的事情!随着积极心理学的兴起,必威 AG真人人们越来越关注生活中的美好事物:同情心,宽恕,快乐,海拔高度,成功,蓬勃发展,还有幸福,c
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幸福生活的哲学

生活中的幸福哲学(包括阿蒂斯托尔的观点)

幸福。这是一个我们这些天没怎么考虑的词……实际上,你认为你知道说某人快乐是什么意思。我们都希望生活幸福,过上“美好的生活”——不管这意味着什么!你想知道这到底是什么意思吗?最基本的方式
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最好的TED演讲是关于幸福的

TED在YouTube上讲的13个最幸福的话题

人类普遍渴望幸福。一般来说,幸福是指人们在生活中——无论是在思想上还是在行动上——都感到健康(Diener & Tay,2017年,p。90)。研究证实,“快乐”有几个好处,从
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什么是心理学中的心流

什么是心理学中的心流?定义和10+活动来诱导心流

你是否曾经完全沉浸在一项任务中?无视外部世界,只关注你自己的进步,以及现在发生了什么?也许你一直在做你喜欢的事情,就像演奏音乐或某种运动,在意识到时间的流逝之前
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生活满意度理论及其4个影响因素。SWLS量表)

如果你对很多有点困惑,很多术语都和幸福有关,幸福,和生活满意度,you're not alone!  There are so many ways to talk about this topic in 必威 AG真人positive psychology that it's easy to get bogged down in ambiguity.对于外行和tho
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盲目乐观原则:不断追求正确

盲目乐观原则:积极偏见心理学

当你想到“偏见”时,你可能会想到一些负面的东西。例如,你可能会认为对一群人有偏见并将其与种族主义联系起来,或者你可以想想确认偏差理论,哪些是我们经常忽略的证据
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情绪的图表

情绪图表:用子弹头日志情绪跟踪器和其他图表跟踪你的情绪

你无法管理你没有测量的东西。这在商业中是正确的,健康,甚至可以应用到个人生活中。事实是除非一个人有组织能力,分析和处理他们正在处理的数据,得出准确的结论是困难的。首先,贝科
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为人父母的矛盾

为什么你不应该有孩子(如果你想要快乐,这是)

你认为有孩子会让你更快乐吗?如果是这样,再想想。研究表明(一遍又一遍地)有孩子会降低幸福感。安德森,拉塞尔,& Schumm1983或坎贝尔,1981年),即使父母认为这会让他们更快乐。这种现象是已知的
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PERMA模型:你关于幸福的科学理论

现在每个人似乎都在追求幸福。获得幸福的方法有很多,虽然包括训练你的大脑获得幸福,把钱花在别人身上以增进幸福,遵循幸福和幸福的准则。我们大多数人认为我们知道发生了什么
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希望和幸福

如果你做得对,“希望”怎么能让你快乐

“我们生活的目的就是幸福,这是由希望支撑的。我们不能保证未来,但我们存在的希望是更好的。希望意味着继续前进,思考,‘I can do this.' It brings inner strength,自信,做你该做的事的能力
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3个建议,一个真正令人敬畏的生活敬畏的经验

敬畏是什么?定义和3种方式过一种“棒极了”的生活

在人生的游戏中,我们都扮演着主角。我们的目标似乎非常重要,时间早就被列入稀缺资源的名单。但时不时的敬畏会挑战我们对世界的理解。作为一个结果,我们感到很愉快
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幸福

幸福&所有你需要知道的关于它背后的科学

快乐作为人类的追求,在我们的行动中根深蒂固,只要我们能记住,积极心理学已经把这一概念带入科学研究领域,以期更好地了解全球福祉和有意义的生活。必威 AG真人
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享乐性适应跑步机

享乐跑步机——我们永远在追逐彩虹吗?

你还记得你有一次梦到什么吗?也许是一辆新车,在工作中升职,搬到更好的房子里,还是找个伴侣一起生活?你还记得幻想自己有多幸福吗?然后,当你最终得到它时,这种幸福感的提升并没有起到什么作用
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主观幸福感量表和其他幸福测度

幸福是人们追求最多的性情之一。不管文化,socioeconomic status and geography happiness appears to be universally recognized as presented by the World Happiness Report.  Despite the human pursuit of happiness,这仍然是一个难以捉摸的概念智慧
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