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理解幸福的科学

幸福科学(包括7个最佳视频+播客)

听起来像绒毛,但幸福的科学是一项严肃的工作!随着积极心理学的兴起,必威 AG真人人们越来越关注生活中的美好事物:同情,宽恕,快乐,高程,成功,兴旺的,幸福–和,共C页
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情绪弹性理论

什么是情绪恢复能力以及如何建立它?(+培训练习)

在压力事件发生后,你是如何自我恢复的?情绪上的恢复力是当你遇到消极的经历后能够平静你疯狂的头脑。这是内在的动力,一种内在的力量,通过这种力量,我们可以在生活的所有不利方面保持住自己。就像其他人一样
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人生幸福哲学

生活中的幸福哲学(包括艺术家的观点)

幸福。这是一个我们这些天毫无考虑的术语……我猜是,事实上,你认为你知道说某人幸福是什么意思。我们都希望快乐,过上“美好的生活”——不管这意味着什么!你想知道这到底是什么意思吗?基本角色
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恢复能力技能和策略

恢复能力,弹性人的因素与策略

精神健康所包含的远不止是单纯的无障碍。在积极的心理健康方面有很多方面,其中之一就是弹性。弹性是一个在压力下能够很好地适应并迅速反弹的过程。这个压力MA
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